•  
    •  
8 800 101-22-49
Личный кабинет

Моё идеальное утро
Курс здорового питания и тренировок

Курс, направленный на выполнение ежедневных зарядок, утренних ритуалов, завтраков по меню, заданий на поднятие энергии.

Цена : 499 р. (доступ на 1 месяц)
Купить курс
  • 29 июля
    Старт курса
  • 21 день
    Доступ к личному кабинету и всей информации
  • Лёгкий
    Уровень сложности
Этот курс для Вас, потому что:
  • Тренировки
    Вы хотите делать зарядку
  • Любовь
    Вы хотите влюбиться в утро
  • Питание
    Вы хотите правильно питаться. Завтраки - 80% успеха
  • Энергия
    Вы хотите получить энергию с утра на весь день
  • Время
    Вы хотите наладить утреннее время
  • Знания и духовность
    Вы хотите получить новые знания и внести в свою жизнь новые ритуалы
Программа
Наш курс содержит:
В личном кабинете:
✔ Зарядка на каждый день
✔ Завтрак на каждый день
✔ Духовность и мотивация

Телеграмм:
✔ Общий канал
✔ Общий Чат поддержки
О курсе
Этот курс для вдохновения, глоток свежего воздуха!
Мы так замкнуты в рутине, круговороте дел, что забываем о себе, спешим и не слышим внутренних подсказок.
Вместе, мы постараемся разобраться и начать слышать себя, через практики, которые Вам будут предоставлены.
  • утренние, бодрые, короткие зарядки (8-10 минут),
  • завтраки (время приготовления от 5 до 15 минут),
  • полезные привычки (для введения их в привычный рацион дня),
  • психологические задания (на поднятия энергии),
  • полезные привычки (для введения их в привычный рацион дня),
  • развлекательные моменты (на отвлечения внимания, для отдыха мозга)
  • испытания (в виде аскезы)
  • групповая мотивационная работа в чате
ИТОГ
Создать для себя идеальное утро, раскрыть потенциал, приучить к полезным ритуалам, почувствовать себя частью команды, пройти испытания, проявить выдержку и окунуться в самопознание.
Я Мальчева Анастасия, создатель PROGREV.ME

Дипломированный фитнес-тренер и психолог. Да и просто душевный человек, люблю добрые взаимоотношения и искренность.

Все что я создаю - это для пользы, хорошего настроения, подтянутого тела для моих девочек!

Это все для нашего общения, для приобретения полезного опыта и новых идей.

Мы вдохновляем друг друга и поднимаем настроение. У нас всегда уютно.
Начни марафон сегодня!
Ждем тебя в нашу команду!
Я с Вами!