Обретите мир и гармонию
со своим телом
со своим телом
Столешников переулок 10, Москва
8:00–22:00
8:00–22:00
Наши практики
Мы практикуем самые распространенные направления йоги, помогающие обрести гармонию с собой
Хатха йога
Самая популярная практика. Главная цель Хатха йоги — достигнуть гармонии между разумом, телом и духом через физические упражнения.
Кундалини йога
Тонизирующая практика, которая поднимает энергию Кундалини из основания позвоночника с помощью регулярной практики медитации и комплексов асан.
Аштанга йога
Динамическая практика йоги, которая включает в себя асаны и виньясы, выполняемые в комплексе с пранаямой, бандхами и дришти.
Йога в гамаках
Это уникальная комбинация асан йоги, терапевтической гимнастики и медитативных поз, выполняемых в гамаке, благодаря чему снижается нагрузка на позвоночник.
Ближайшие курсы
Начни свою новую жизнь!
04 марта 2024 года
Утренний прогрев
Lettering workshop with guru of pens, brushes, colapens, bamboo dip pens, and other instruments.
Maria Wilson, project manager in Pixels
01 апреля 2024 года
Марафон здоровья
Tasks may be assigned to individuals or a group and may be categorized as convergent or divergent.
01 мая 2024 года
Лето не за горами
Experiential graphic design is the application of communication skills to the built environment.
Lysa Mayer, creative director in DD agency
О студии
Наши практики подходят людям любого уровня подготовки и возраста. Мы предлагаем групповые и индивидуальные занятия. Они проходят в светлых просторных классах студии. А наши опытные преподаватели всегда найдут к вам подход и помогут обрести баланс.
Наши преподаватели
Каждый из них имеет как минимум 5-летний опыт персональной практики йоги и более 3 лет преподавания
- Тамара БеляеваХатха йога
- Юлия СмайлинаАштанга йога
- Максим ВерховКундалини йога
- Мария ХоотЙога в гамаках
Наши занятия
Светлые просторные интерьеры нашей студии максимально комфортны для занятий в любое время.
Выберите свой прогрев
Мы предоставляем гибкую систему оплаты занятий. Длительность одного занятия составляет до 90 минут
Присоединяйтесь к нам в соцсетях
Контакты
8 800 101-22-49
info@progrev.me
г. Калининград.
8.00–22.00
info@progrev.me
г. Калининград.
8.00–22.00
Фотографии и тексты использованы для демонстрации возможностей шаблона сайта, пожалуйста, не используйте их в коммерческих целях.